内容摘要：周主任提醒，金融老人在锻炼身体时，运动强度不宜过大，动作幅度不能过猛，可以选择在平路上慢走。

家长要注意要注意根据天气变化及时添减衣服，条出台城投或在孩子外出时戴好帽子、条出台城投或围巾，做好头颈部的保暖，同时在外出或到人群密集的地方要戴好口罩，做好呼吸道防护。勤洗手，迎宽不要吃手、揉眼、揉鼻子等。其次，信用秋冬季气候干燥，室内供暖后更加明显，因此孩子要适量多饮水，饮食营养均衡，保证每日摄入一定量的蔬菜、水果。不要暴饮暴食，时代不要偏食。此外最好每天用生理盐水或海盐水清洗鼻腔1-2次，金融或用淡盐水漱口。同时在天气条件好的时候进行适度的户外活动，条出台城投或增强孩子的体质。